行程特色

無

行程安排

行程詳述：第01天沈陽-西甯（所提供的列車(chē)時刻均為參考，務跳以最終出票信息為準）交通(tōng)：火車(chē)早餐-無 自北   &nbs新們p;      午舊服餐-無    街紙    &nbs這笑p; 晚餐-無住宿：火車(chē)卧鋪沈陽乘坐紙作(zuò)火車(chē)赴西甯    我快 參考列車(chē)：K1520(13：1對家7/08：29+2)38個(gè)小時【溫馨提示】1、火車(c筆地hē)票，不保證鋪位及車(chē)廂。報名提供客人身份證反你城正面掃描件或者清晰複印件。2、火車(chē)票一經了通開出不得簽轉、更改，由于旺季進出藏的列車(chē)車(c知中hē)票緊張，不保證實名制出票。我社不能保證一起報名新著的遊客在火車(chē)的車(chē)廂、鋪文畫位以及連号的要求，請見諒。由于西藏地區的特殊性，旺季時火車化他(chē)票可(kě)能會出現西甯或其他城市中(zhōng)轉的情況，請事購您諒解。第02天火車(chē)上交通(tōng)：火車(chē)早餐-無&議費nbsp;     &n技爸bsp;    午餐-無&男新nbsp;   &n老線bsp;    &nbs門學p; 晚餐-無住宿：火車(chē)卧鋪沿途觀賞祖國大好山河美景第員站03天西甯-拉薩（所提供的列車(chē)時刻均為參考，以最終出票信息為作坐準）交通(tōng)：火車(chē)早餐-無&月店nbsp;     &nbs從爸p;    午餐-無 &的音nbsp;   &nbs畫可p;   &n了樹bsp; 晚餐-無住宿：火車(ch上大ē)卧鋪早上抵達西甯，由西甯乘火車(chē)進入拉湖亮薩     參考列車(c制樂hē)：Z6801(13：50/11：20+1)21個(gè)小時途經【請河格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】可(kě)欣老科賞風光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋，措那湖，欣賞獨在是特藏區風光。列車(chē)實行彌漫式供氧，以西甯海拔（2300米）含氧花紙量為供氧标準。第04天拉薩交通(tōng)：巴士早餐-無 &nbs船還p;   歌空   &nb窗得sp;   午餐-無 妹吃      黑畫    腦跳;晚餐-無住宿：拉薩挂三酒店抵達拉薩，師(shī)傅接團他紙乘車(chē)前往拉薩市區（距火車(chē)站(z友拿hàn)車(chē)程約30分鐘左右），入住酒店後事聽作高原氣候适應性息；行程推薦：看一看雪(xuě)後暖陽的布達一劇拉宮、逛一逛沒有遊人的寺廟、聽一次辯經、曬着太陽閑是弟逛一個(gè)下(xià)午。如(rú)果你(nǐ信農)不忙，去找間茶館，點杯甜茶，坐(zuò)在聽船門口，曬曬太陽，這座日光之城，最不缺的就是陽光！溫馨提示：拉薩火車(chē)站高用(zhàn)離(lí)拉薩市區車(chē)程約30分鐘，（機場距離(我刀lí)拉薩市區70分鐘） 拉薩海拔3650米，含氧量相對較低，多數客人畫店會出現正常的高原反應(中(zhōng)老年人相對好點)。除了保持平常心态以外長藍，多飲水、多吃(chī)水果、充分的休息。司日不飲酒少(shǎo)抽煙、不做劇烈運動(dòng)、不沐浴等，請自備常用藥品及間房洗漱用品。酒店内及路(lù)邊上所售賣工藝品、藥材喝錢、等任何旅遊商(shāng)品。購買屬個(gè)人行路歌為，如(rú)遇，真假、質量問(wèn)題，我社均水信不負責退換貨及承擔任何責任！！第05天拉薩媽林—巴松措（林芝唯一5A級景區）—尼洋河風光—林芝交子校通(tōng)：巴士 早餐-含  拿民      &n裡東bsp;午餐-含    農金;    &nb來站sp; 晚餐-含住宿：林芝挂三線鐘酒店早餐後，乘車(chē)沿拉林高速東行前往素有“西藏九寨跳明溝”、“小瑞士”美譽之稱的林芝。途徑【巴松措】（遊覽時間為120得媽分鐘左右），巴松措又名措高湖，藏語中(zhōng)是&qu開我ot;綠色的水"的意思，是紅教的一處著名神朋從湖和(hé)聖地。2016年被評為國家AAAAA級景區。巴松措景區集黑雪雪(xuě)山、湖泊、森林、瀑布牧場、文(wén)物街紙古迹、名勝古刹為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植會放物彙集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。之後抵達西藏江南“林芝”。觀賞【尼長又洋河風光】（沿途自然景觀，不停車(chē)）尼洋河，中(zhōng)國青藏高原件鐵上的河流，全長307.5公裡，流域面積1.75萬平方公裡，在雅魯藏布江但唱衆支流中(zhōng)排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。尼洋河習用發源于中(zhōng)國西藏自治區米拉山西側快問的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近科醫彙入雅魯藏布江。尼洋河是西藏自治區工布地區的"母親河&q東弟uot;，又稱"娘曲"，藏語意空音為"神女的眼淚"。尼洋河沿河兩岸植被完好，風光旖旎，景色弟紅迷人，途徑景點衆多，是青藏高原的河流之一。抵達林芝後品嘗當影車地特色美食石鍋雞，選用的是從附近老百姓家劇們裡收購來的藏香雞，輔以手掌參、天麻等四五種藥材，麗習用慢火炖制，湯中(zhōng)有一股淡淡的藥材清香，雞肉間下嫩而有彈性。炖雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的雲母湖紅石砍鑿而成，而這種石頭僅産于墨脫，要靠背夫從墨脫把空習原始石材背出來後，再由門巴族人用整塊石材手工細心鑿制，所以這種石鍋售價也離議非常昂貴。墨綠色的雲母石鍋，保溫性特别好，而且據說富含鎂鐵等17種礦物微量元文志素。溫馨提示 1、全天遊覽時間長約8個(gè)小時，較為辛苦，所以導遊會安排好短途中(zhōng)多次停車(chē)休息，以緩解疲勞2、林芝海拔2900米，就農氣候宜人舒适第06天林芝—桃花(huā)溝—雅尼濕地公園+網紅玻璃棧道—雅魯藏資哥布大峽谷—林芝交通(tōng)：巴士早餐-含  &n體歌bsp;  &nbs機老p;     吃志; 午餐-含 &nb金唱sp;      如業;   晚餐-不愛含住宿：林芝挂三酒店早餐後，前往【桃花(huā)溝】林芝嘎拉村(cūn)是3議體月(yuè)賞桃花(huā)的首選之地。尼洋河兩岸的山坡上，桃理店林與麥田交相輝映；三面環山的林芝桃花(huā)溝，溪水從山頂傾瀉而下(xià銀地)，澗邊長滿了野生桃樹(shù)，隻可(kě)遠(yuǎn)觀不可為船(kě)近玩。之後前往【雅尼濕地公園-網紅玻璃棧道】（遊覽時間50分鐘請金左右）。360度玻璃棧道環遊雅尼國家濕地公園，位于雅江與機區尼洋河交彙處，跨越林芝、米林兩縣，近7000公頃。水面海拔2920米。從這裡體從開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕～這條曲線蜿蜒、連綿不絕的高原鄉靜濕地，如(rú)畫卷般，美的讓人心悸！&n道快bsp;   暗是;之後，馳車(chē)前往世界最大峽谷--【雅魯藏布大峽谷】（遊覽服見時間150分鐘左右）。有“世界第一大峽谷”之稱，大峽谷景區站到是青藏高原最具神秘色彩的地區，被評為世界上最深、最長、海拔筆很最高的的大峽谷，由于高峰和(hé)峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了又麗堪稱世界第一的壯麗(lì)奇觀。在大峽谷景區裡面的觀景台可(kě)近村家距離(lí)觀看到中(zhōng)國最美得山文習峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形南化峰體終年積雪(xuě)，雲霧缭繞，從不輕易露出真面目，所以它也稱為“線見羞女峰”。晚上返回林芝休息。溫馨提示 1、外村沿途土(tǔ)特産超市、餐廳、景區、路(lù)邊攤點、購物點非我社民技控制，請不要誤解。如(rú)有購買，産生任何糾紛或分音退貨我社不承擔任何責任。請謹慎購買！2、當日公裡數：約240白年公裡，車(chē)程約6小時第07天林芝—玉博文(他視wén)化館—卡定溝—走進藏家—拉薩交通(tōng)：巴士早餐-含 &船湖nbsp;    &nbs自笑p;   午餐-含&nb村跳sp;      報就    &nb服民sp;晚餐-含住宿：拉薩挂三酒店早餐後，前往【玉文(wén)化博報樂物館】（停留時間約80分鐘）。後前往【卡定溝】卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高少風聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流讀年直下(xià)雄偉壯觀，山崖天然形成的大見跳佛、女神、觀音、護法、如(rú)來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫行城天、神鷹獻寶、酥油燈，清新自然的天然氧吧将使您無動場限陶醉。途中(zhōng)特别贈送【走進藏家】，參觀原生态藏族民俗村(cū媽林n)莊，品酥油茶聆聽藏家故事，感受古老民族移風易俗最後乘車(chē)沿拉林高速資小東行前往—日光之城“拉薩”，入住酒店休息。溫馨提示：本日車湖視(chē)程較長，較為辛苦，用餐時間不固定，建議随身攜帶一些零食機美以防不時隻需。2、當日公裡數：約420公弟作裡，車(chē)程約7小時第08天拉薩—藏草宜生（或智昭産業(y但坐è)園）—羊卓雍措—拉薩交通(tōng)：巴士早餐-含 &nbs為從p;     工遠;    近書  午餐-含   &nbs錯好p;    &海音nbsp;  晚餐-含住宿：拉薩挂三酒店早餐後秒文前往【藏草宜生】國家AAA級風景區，集有機農業(yè)觀光、拉薩生态農耕藏藥材近場博物館，深入了解藏藥的種植和(hé)制作過程，還可(k妹件ě)以互動(dòng)學習怎樣鑒别冬蟲夏草的真假，了解冬蟲書厭夏草的加工過程，體會西藏的傳統藏醫學文(wén)化與現代科技文(wén)化的做高結合。随後，經曲水大橋後來到西藏三大聖湖之一的【羊兒外卓雍措】 (山頂遊覽時間30分鐘左右，湖邊遊覽時間30分鐘左右)，書樂羊卓雍措藏語意為“上部牧場的碧玉”。羊湖說光是藏南最大的内陸湖泊群，湖水面積638平方公裡。此湖也被認很少為是神女遺落在人間的松石耳串。站(zhàn)在海拔4950米的崗巴拉山頂向裡風南眺望，羊卓雍措像一塊鑲嵌在群峰之中(zhōng)的藍寶石，碧藍土城的湖水平滑如(rú)鏡，明藍映天；湖光山色間，偶爾掠過湖時市面的水鳥和(hé)遠(yuǎn)山相映成趣。随後，我們驅車(chē)下街文(xià)到羊湖湖邊，抵達景區唯一觀景餐廳腦河“羊湖極地餐廳”，觀羊湖美景，享用牛排意面。下(x又器ià)午回到拉薩，親手體驗做藏香 淨手，點燈，燃香……在西藏，無論寺院殿堂或數靜家庭佛堂，藏香在藏族人的生活裡，都起到了舉足輕重的地位。要說科月在西藏必體驗的非物質文(wén)化遺産，那非藏香莫屬！導遊區人會視行程時間安排進購物店2個(gè)：【工藝店】藏地傳奇（或街笑祥珠聖緣），購物時間約80分鐘左右。【藏藥店】藏醫藥文(w那錯én)化博覽中(zhōng)心（或智昭産業(yè)園、秀色才納慢場），購物時間約60分鐘。溫馨提示：羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖都章。在山頂可(kě)騎牦牛留影，但一定要與牽牦牛的妹靜人講好價格，以免産生不必要的糾紛。第09天紮基寺-布達拉美行宮-藥王山觀景台-大昭寺廣場-布宮下(x的東ià)午茶或滄海記下(xià)午茶交通(tōng)：巴士早餐-含 關下;    &妹森nbsp;     算草;  午餐-含   醫動;     電話;   &nbs為訊p;晚餐-自理住宿：拉薩挂三酒店早餐後出發前往西藏唯南場一一座财神廟——【紮基寺】（遊覽時間30分鐘左右）紮基寺位于拉薩市北郊森問的紮基路(lù)上，是全西藏唯一的一座财神廟，寺廟雖小湖分，但香火十分鼎盛。紮基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可(kě)以友月免費參觀的寺廟。乘車(chē)前往這一座天空之城--【布達拉宮】（遊覽時間1女綠20分鐘左右）。坐(zuò)落于中(zhōng)國西藏自治區的機道首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和(hé)寺院于一體學筆的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。相傳布達兒習拉宮是佛祖的傑作，是留在世上的一座天空之城。紅白相間的宮殿，如(rú)雙翼一般業化的牆闱，都吸引着無數人的目光。據說在末世來臨時，機街布達拉宮的宮闱會化作翅膀，展翅高飛，飛到天際之中(zhōng)，飛到香巴拉的外外懷抱，留下(xià)一段段傳奇亘古留香。家商（重要提醒：布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，當日行程需根據布宮門票時間照生做相應調整，參觀布達拉宮必須攜帶身份證，不然不允許入内。）特别贈送布宮下(xi草風à)午茶或滄海記下(xià)午茶（網紅打卡地）；随後前往【藥王喝小山觀景台】50元人民币拍攝地。【大昭寺廣場】，廣場上衆多虔誠的信徒在這裡五風家體投地祈求降福。其中(zhōng)不乏千裡之外三步一北信叩來此的信徒。廣場上的寺廟便是藏傳佛教中(zhōng)心寺廟—大昭寺，已笑遠有1300多年的曆史，在藏傳佛教中(zhōng房街)擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西服文藏最早的土(tǔ)木結構建築，并且開創了藏式平川式的寺廟市局要鐘規式。遊覽結束後自行在【八廓街】手工藝品市場照對閑逛（溫馨提示：自由活動(dòng)期間請保管好自身貴重物品。集市有當地大工居民、商(shāng)販販賣的土(tǔ)特産、靜劇工藝品等，不屬于旅行社可(kě)控範圍，還請謹慎消費，盡量不坐鄉要和(hé)當地居民起争執。）【特别說明】布達窗月拉宮每年5-10月(yuè)旺季（現3月銀樹(yuè)4月(yuè)桃花(huā)節答花期間也是旺季）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天隻有7個銀雜(gè)參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社飛懂通(tōng)過以下(xià)渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3謝微/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票請費。 因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從導遊安排，以下(xià)情頻技況均屬正常安排：1/每個(gè)團會拆分成多個(gè)著刀小團體 2/每個(gè)小團體分成不同時間參觀 3/每個(gè)小團體跟随厭數不同導遊進入；按兒童價格報名的，我社一概不報布宮名單，所以兒體謝童身高1.2米以上的不能随大人進入布宮參觀，隻能在車(chē)上等待，如(鐘到rú)需我社安排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費話技， 敬請理解。受布達拉宮預約參觀限制，當日景點遊覽順序和(hé)時間點可(k木務ě)能做相應調整。溫馨提示：宮殿較高，上下(xià)見城要慢行，殿内比較陰冷(lěng)，即使夏季也最好準備件外套。布達拉宮進舊遠入宮殿後嚴禁拍照，每年都有不遵守布宮規定而引起不愉快的時間發生，請各位遊客文熱農(wén)明出行，遵守文(wén)物保護單位的規定。布日離達拉宮裡面非常難找廁所，如(rú)果着急最好在參觀前解上男決。3、布達拉宮建築古老，通(tōng)道狹窄并有木質樓街長梯，金頂群是布達拉宮承重最大的地方，加之上下(xià)共一還用一個(gè)狹窄的樓梯，接納許多遊客容易造成隐患，所船兒以參觀完了就盡快離(lí)開，請遊客參觀和(hé)上下(xià)樓梯時一定體歌按秩序行走，注意安全，不要擁擠。4、布達拉宮不能穿拖鞋、短(duǎn)褲，女士雪呢不能穿短(duǎn)裙、背心、打底褲，必須着褲裝。進入殿堂不能笑窗拍照，不能戴帽子(zǐ)、不能戴墨鏡。請嚴格遵守導遊所提示的注年購意事項。5、布達拉宮禁止攜帶打火機、氧氣等易燃易爆物品。6、參觀布達可去拉宮需登上紅山，切記不要奔跑，以免高原反應。7、當日公裡數：當日拉薩市區北河遊覽，乘車(chē)時間輕松。第10天拉薩—西甯（所提供的列車(chē)時謝得刻均為參考，以最終出票信息為準）交通(tōng)：巴士早餐-含&南靜nbsp;    雪知;     &腦師nbsp;   午餐-無&n吃和bsp;   懂術    &n兵問bsp;   晚餐-無住宿：火車(chē)卧鋪早個現餐後自由活動(dòng)，随後根據火車(chē)時間赴火車(chē房窗)站(zhàn)，按導遊指定時間統一集合，告别聖地西藏，返回沈陽參考匠志列車(chē)：Z6802（09:00-06:33+1）21小時劇訊第11天西甯-沈陽（所提供的列車(chē明好)時刻均為參考，以最終出票信息為準）交通(tōng)：火車(chē)早餐-無體費   &nbs林做p;    &n兵畫bsp;    &nb員妹sp;午餐-無  &就國nbsp;  &nbs明作p;    &nb道森sp; 晚餐-無住宿：火車(chē)卧鋪抵達西甯後 轉乘場件前往沈陽的火車(chē)返回，欣賞沿途風景參考列車(chē)：K15機木18（11:55-06：27+2）第12筆動天火車(chē)上交通(tōng)： 年請火車(chē)早餐-無    &nbs行輛p;    &nbs厭熱p;   &nbs林飛p;午餐-無    員很    &nbs機鐘p;   晚餐-無住麗音宿：火車(chē)卧鋪火車(chē)沿途欣賞風慢可光。第13天沈陽交通(tōng)：火車(chē)早餐玩是-無   &n器電bsp;    &區愛nbsp;     午餐事就-無   &n志年bsp;   &n林視bsp;    晚餐-務術無住宿：無火車(chē)抵達沈陽，結束本次愉快之旅！ 雪懂;報價包含：酒店住宿全程挂三酒店，若出現單男(nán)單女安排加床或三人間，算愛或由客人補齊房(fáng)差拉薩不提供拼房(fáng)服務很如（西藏住 宿條件有限，與内地同級酒店相比會低一檔次，敬請理解），若升知船級住宿标準請在報名時補齊差價。團隊用餐全程6早9個(gè)正餐，正餐10近但人一桌，8菜一湯(20元/人餐标）（特别安排林芝身湖石鍋雞+特色藏餐）若一桌人數不夠10人則菜蔬遞減；若因客人原海醫因未就餐，不退餐費。西藏飲食多為川菜，且條件有限，早餐、正餐餐飲質量都較金河差，請做好心理準備，請遊客從出發地帶些自己討金喜歡的食品到拉薩，以備不時之需（該産品部分晚餐未含，行程中(z在自hōng)的晚餐會出現較晚用餐的情況，當地導遊會以晚餐并到午餐一起用的亮體方式來解決，但兩餐并用時餐标也經常未達标，西藏包含國有的正餐本身質量也較差，為避免此情況，則部分晚餐不含，遊客可線銀(kě)根據個(gè)人喜好自行用餐）；如(rú)有不适忌口者可(kě)自子會備食物，不吃(chī)不退。景點門票實際遊覽景點（景點首道大門醫他票），如(rú)遇景區門票政策性上調，請客人現補差價；客人已享受減免跳山優惠及團隊折扣優惠；客人持老年證、學生證、記者證、軍官證、導遊爸行證等所有證件一律無二次優惠；請客人攜帶好相關(guān)證件，以紙南便享受部分A級景區提供的便利通(tōng)道；因光們為天氣原因無法遊覽景點不退任何費用。行程内所對自有景區内環保車(chē)均為循環模式，不保證全程乘坐(大金zuò)同一輛車(chē)；我社在保證所有景點完成的情廠男況下(xià)，有權對行程遊覽先後順序做出調整；區間交通(tōn嗎地g)交通(tōng)标準：火車(chē): 雙卧：沈陽—西甯紅雪—拉薩、拉薩—西甯-沈陽：往返為硬卧火車(chē)票，隻保證出計很團，乘車(chē)人和(hé)票面不保證一緻，火車(ch習們ē)票随機出票，或由我社送站(zhàn)人安排上火車(c森作hē)，不保證鋪位及車(chē)廂挨着。報價中(z坐月hōng)所包含火車(chē)席位為火車(chē)硬卧，如(rú)遇出到業秒軟卧客人需現補差價，請客人予以配合。報名時請提供出遊者清晰的身份證正反面長愛掃描件或照片。如(rú)遇返程票為團隊票時，返程出票後不能辦理師身退票，損失自行承擔，敬請諒解！ 用車(chē秒用)标準：當地旅遊車(chē)，車(chē小信)型根據此團人數而定，保證每人 1 正座，若客人自行放棄當日行程，車(c長還hē)費不予退還, 因西藏特殊氣候條件，旅遊車(chē)輛均光玩不能開空調設施，因高原長時間行車(chē中時)，途中(zhōng)車(chē)輛負荷較大，可(kě)能會 遇到汽車購嗎(chē)抛錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請遊客做好心理準火頻備。導遊服務全程導遊服務，因西藏旅遊業(又但yè)處于起步發展階段，當地導遊服務無法與内地導遊相比較，請遊路飛客諒解。其他代購旅遊人身意外傷害保險（最高賠償額不超過10萬，最終解釋權歸保險兒能公司所有）重點提示*西藏旅行中(zhōng)客人自願放棄旅行項目（如(rú鄉事)：用房(fáng)、用餐、用車(chē)、景點門票等）對應地接費用無男學法退還，中(zhōng)途脫團、退團，視為自動(dòng)終止合商子同，團費無法退還。飛機退票金額以航空票代規定實際損失可數為準。*獨立成團産品，雙方合同确認起，因客人自身原和我因退團，火車(chē)團需承擔往返大交通(tōng)損失+其他已産生的實對有際費用；飛機團需承擔機票退票損失（具體數額以航知體空票代規定實際損失為準）+其他已産生的實際費用。請參加此次樂家旅行的貴賓保證自己适合長途旅程，并充分知悉和(hé)接受此行程對自己身體帶來有熱的風險，同時得到家屬的認可(kě)。自願承擔因自南姐身原因導緻的一切情況（包括意外及自身疾病），如(rú)讀舞因自身原因出現的任何問(wèn)題與本接待社無關(開林guān)。謝謝！  建議60歲以上老人出行前去醫院做身體檢查，保下媽證身體狀況良好，适宜參加長途旅遊團。出行須知：業少疫情期間提醒您出行加強防護，請您備好足夠用量口罩及防護品，出匠雜行前确保全國健康寶健康碼為綠碼，請嚴格遵守和好市(hé)配合旅遊目的地相關(guān)防疫措施和(hé)要求！！！喝化   報價不含：個(gè)人消費個(g房公è)人消費（如(rú)酒店内洗衣、電話及未提到錢看的其它服務）單房(fáng)差價單房(fáng)差/如(rú)1人讀上全程入住相應指定酒店單獨包房(fáng)，需補單房(fáng)差。其它如但費用1、酒店押金；2、行程中(zhōng)所産生的個(白關gè)人消費、未包含的門票及自費項目；3、筆影自由活動(dòng)期間的餐食費和(hé)交通(tōng)費；4、大科因高反産生的額外費用，如(rú)行程中(zhōng)出現高反需草大安排醫生吊水及嚴重症狀需提前返團産生的交通(tōng)費需自理；5、因旅遊者車船違約、自身過錯、自身疾病導緻的人身财産損失而額外支付的費用；6對事、“旅遊費用包含”内容以外的所有費用7、由林喝于鐵道或航空部門造成的晚點或取消所導緻的額外費用；不可(kě)抗力因交通(t金子ōng)延誤、取消等意外事件或戰争、罷工、自然災害等不可(友校kě)抗拒力導緻的額外費用 合同附件： 購物補充協議甲方務什：（旅遊者）   &nbs頻和p;    &nb也家sp;    子工;    筆短;   &n也店bsp;     &nb微南sp;     雜作   &n黃動bsp;   &錢數nbsp;     開東;      &海間nbsp;   &日門nbsp;   器高  乙方：（旅行社） &nbs鐵放p;     飛冷;      &讀明nbsp;   藍讀     &nbs我厭p;    &議和nbsp;  本着自願的原則，保障旅遊者和(hé)旅遊司花經營者的合法權益，經甲乙雙方協商(shāng)一緻，亮商就旅遊行程單以外内容簽訂如(rú)下(xià)補充協議（一）由甲方提出，經雙說現方協商(shāng)一緻，在不影響其他旅遊者行懂河程安排的前提下(xià)，自願參加由乙方安排購物點，會多并承諾到達目的地後自覺遵守所簽訂補充協議，在乙方安排購物點及雙方約頻高定停留時間内，自願購物。乙方安排購物點應達到頒女地布營業(yè)标準，所銷售物品無質量問(wèn)題文了。乙方安排購物點名稱，銷售内容，停留時間應于行程或合同或補充協議内明确體老鐘現。（二)旅行社在此特别提醒旅遊者謹慎購線民物、理性消費，如(rú)何購物消費由您自行決定。您在約定購物的通場所購的商(shāng)品若非質量問(wèn)題，我社不承擔責任。 &通影nbsp;(三)或由甲方提出，或由雙方協商但很(shāng)一緻，在不影響旅遊者行程安排的前提下(xi姐那à)，自願參加行程外的旅遊項目，并由乙方協助安排。乙方和爸安排行程外的旅遊項目的銷售内容及價格，停留時間等信息應于行程或合同或補費刀充協議内明确體現。本協議一式二份，雙方各子分執一份，具有同等法律效力，協議自雙方簽字或蓋章之日起生行間效，至本次旅遊結束甲方離(lí)開乙方安排的旅遊交通(tōng)工具時為止看照。為滿足旅遊者的購物需求，旅遊者與旅行社經協門兵商(shāng)一緻自願簽署本購物補充協議。 但友; 地點 場所名稱 商(shāng)品特色 時間 林芝市區金報玉店昆侖玉60分鐘左右拉薩市區藏藥（智召産業(yè)園或藏麗熱醫學院或藏草宜生）各類知名藏藥80分鐘左右拉薩市區工藝品（藏地傳奇或快慢祥珠聖緣）天珠，珊瑚，蜜蠟，唐卡、藏刀80光風分鐘左右西藏特色購物店以實際參觀為準，以上提供購物店僅但們供參考  溫馨提示：目的地旅遊注意事項西藏這個特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，做笑到西藏旅遊之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自 己心肺等主要髒器(q訊話ì)沒有毛病的前提下(xià)，才能啟程。以下(xià)将為大家從匠介紹一些高原的基本保健常識。 1、不适宜到廠少西藏旅行的人 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病長好人，切勿肓目進入高原。你(nǐ)如(rú)果從未進過 街遠高原，那麼建議你(nǐ)在進入高原之前，他我進行嚴格的體格檢查。 患有器(qì)質性疾病、嚴重貧血或重她熱症高血壓的遊客對高原環境的适應能力較差。他們在進入跳人高原的初期，發 生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，你湖也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于 機體要适應高原環境，美年肝、肺、心、腎等重要髒器(qì)的代償活動(d物但òng)增強，使這些髒器(qì)的負擔加重。一旦這些髒器(qì)出 現疾患，坐男便會使病情進一步加重。 如(rú)果你(nǐ)不清都靜楚自己是否能參與西藏的旅行活動(dòng)，建議你(nǐ)向有經驗的醫姐姐生請教，并且盡量本着穩健的原則。 2、進入高原他會之前的準備 （１）．進入高原前，可(kě)做我向有高原生活經曆的人咨詢注意事項，做到心中(zhōng)了海有數，避免無謂緊張。 （２）進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼金會吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。适當服西洋參 等，以增強錢弟機體的抗缺氧能力。如(rú)有呼吸道感染，應治愈後和農再進入高原。 （３）良好的心理素質是克服和(hé)戰勝高原反應的靈丹妙藥。大們區量事例證明，保持豁達樂(yuè)觀的情緒，樹(shù)立堅強的 自信心，能夠離對減弱高原反應帶的身體不适。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不适便高原緊張，內金反而會 加大腦組織的耗氧量，從而使身體不适加劇，使自愈時間延長。和農 （４）如(rú)果你(nǐ)從未進過高原，在進入高原之前，一定很金要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。 3、進影白入高原途中(zhōng)注意事項 （１）．應盡可(kě)能預備氧氣和飛年(hé)防治急性高原病的藥物，如(rú)硝苯吡啶（又名心痛用唱定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒 的藥物、抗菌素和(hé)維生素類藥金了物等，以防萬一。 （２）由于高原氣候寒冷(lěn醫離g)，晝夜溫差大，要注意準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷(報友lěng)和(hé)呼吸道感染都有 可(kě)飛一能促發急性高原病。 （３）在進入高原的途中(zh物黑ōng)若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下(x鄉美ià)含服硝苯吡啶 ２０毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、兒讀劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、 窗村神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡子司快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以 便治療恢複。 （４）．了從由于乘車(chē)進入高原所需時間長，途中(zhōng)住宿條件差，體力消耗大你如，因此除要準備以上各種物品外，還應該 準備水或飲料以及可(鄉窗kě)口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和(靜術hé)熱量。 4、高原反應 →在西藏旅行，白光最應該注意的就是高原反應 因人而異，未上高原前很難預知請答。身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。每個(gè)人的嗎地反應表現 形式也各不相同。一般情況下(xià)，瘦都空人好于胖人，女士好于男(nán)士，矮個(gè)子(zǐ)好于高個(gè)子地聽(zǐ)，年輕者好于年老者。 從平原地區進入區紅高原後，人體出現的調節性變化主要表現在以下(xià)幾方面： （１煙影）．脈搏（心律）頻率：平原地區正常脈搏為７２次／分黑山，初到高原時脈搏可(kě)增至８０～９０次／分謝視，個(gè)别 人可(kě)達１００多次／分，居住一段時間後，又可(好資kě)恢複。（２） 呼吸：呼吸系統輕度缺氧時，首先表現呼吸加深可麗加快，随缺氧加重呼吸頻率也進一步加快，人們會感門都到 胸悶氣短(duǎn)。适應後，會逐漸恢城拿複到原來水平。 （３）．血壓：平原地區正嗎腦常收縮壓為１１０～１２０毫米汞柱，舒張壓為０～８０毫米汞舊河柱。初進入高原後， 由于血管感受器(qì)作用和(h照冷é)體液等影響，使皮膚、腹腔髒器(qì)等血什歌管收縮、血壓上升，從而保證心髒冠狀動(dòng了腦)脈、 腦血管内的血液供應。适應後亦會恢複正常。費問 （４）神經系統：中(zhōng)樞神經系統特别是大腦雪我對缺氧極為敏感。輕度缺氧時，整個(gè)神經系統興奮性增強，如公歌(rú)情緒 緊張、易激動(dòng)等，繼而出現頭痛、頭暈、失眠、健忘等朋務。進入較高海拔地區後，則由興奮轉入抑制過喝時程， 表現嗜睡、神志談漠、反應遲鈍。少(shǎo)數嚴重資腦者會出現意識喪失甚至昏迷，若轉入低地後會恢複正常街看。神 經症狀的表現輕重常與本人心理狀态和(hé)精神情緒有密切關多雨(guān)系。對高原有恐懼心理，缺乏思想準備的人， 反應就多些；低銀相反，精神愉快者反應就較少(shǎo)。（５）消化系統：進入高原消化腺可什的分泌和(hé)胃腸道蠕動(dòng)受到抑制，快資除胰腺分泌稍增加外，其餘消化食物的唾液、 兵畫腸液、膽汁等分泌物較平原時減少(shǎo)，腸胃功能明顯減弱。畫公因此可(kě)能出現食欲不振、腹脹、腹瀉或便秘、 朋國上腹疼痛等一系列消化系統紊亂症狀。在高原生活了一段時間後，可(kě裡些)逐步恢複。 在高原，如(rú)果持續感覺不适就應該上醫院治玩說療。最重要的就是不要背着心理恐懼的包袱上高原。 技視5、到達高原後注意的事項 （１）．剛到高原，每個(g筆窗è)人都會感到不同程度的氣短(duǎn)、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。但這并樂報不說明你(nǐ)不适應高原， 如(rú)果能夠化鐵正确地保護自己，２～４天後，一般都可(kě)高訊使上述症狀好轉或消失。（２）．如(rú)果是坐(zuò)看讀飛機上高原，一般高山反應的症狀會在１２～１４小時草公左右産生。所以，剛剛到高原的時候一 定不要劇烈運力，而要立刻卧床休都司息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來适應了。（３）．人們常常用北線吸氧來緩解胸悶不适。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短(duǎn)、呼吸困難等城為症狀，但停止吸氧後 症狀又會重新出現，延緩了适應高原的時間。假若你(nǐ)上煙空述症狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣 可(kě)以使你(nǐ)更快綠吃适應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈吃就，不要動(dòng)辄吸氧，以免形成依賴性習什。 （４）．進藏後要多吃(chī)碳水化合物、易消化的食品；多喝(h頻愛ē)水，使體内保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要 飲酒醫姐和(hé)吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。（５）．注通廠意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不跳他要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常 常是急性高原肺水腫的主麗對要誘因（在缺氧狀态下(xià)不易痊愈）藍暗 （６）．在藏期間，旅遊活動(dòng)不宜過于頻繁，身體負荷不宜過做金重。初到高原的時候，不可(kě)急速行走，更不能跑步， 也不能做體力我輛勞動(dòng)。一周後，才可(kě)逐漸增加一定的活動(dòng說我)量。 （７）．必須注意，如(rú)果進入高原後商計，反應的症狀愈來愈重，特别是靜息時也十分明顯，應友河該立即吸氧，并到醫 院就診。極少(shǎo)出現的高原肺從人水腫和(hé)高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治下讀療的同時，迅速轉送海拔 低的地區。（８）．常年堅持體育鍛煉而身為匠體素質較好者，高原反應甚微，且能很快自愈，但也不可(亮店kě)因此大意而逞強．尤其 是進入到新的海拔高度前為報，要有一兩天的漸進适應性鍛煉，在沒有适應和(爸術hé)準備的情況下(xià)，不要驟然進入 海拔５０００米以上的少下地區，以防突發不測。 皮膚保養 科學研究一緻認為造成皮膚傷害和(hé作些)老化的最主要原因是陽光照射。西藏地處高原，天氣幹燥，空分費氣稀薄而 且多塵，紫外線十分強烈，而且旅行通(tōng)生道常十分艱苦。這樣的環境對皮膚是一個(gè)不小的考一新驗。如(rú)果你(nǐ)不想在旅途 中(zhōng)犧牲掉自業近己的肌膚的話，那就必須做好準備，尤其是旅行中(zhōng花什)女士。 戴帽子(zǐ)很有必要，但别把帽子(煙喝zǐ)帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。防曬霜可(kě)不能貪便宜，防曬系數大于人計１５的為佳。塗抹防曬霜十分鐘以後再出門—化學防曬劑需塗抹一段 時間少照與皮膚結合後，才能發揮最佳效果。旅行中(zhōng音森)難免會流汗，最好每隔一兩小時塗一次。 同時格外需要理很注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要準備唇膏。間錯 另外，保持心境平和(hé)是有利于保持你(nǐ的熱)的皮膚的；即便條件有時候比較困難，但是厭得還是要多吃(chī)水果和(hé)蔬菜。 保持皮膚好的另一個(gè)偏制請方是：晚上睡覺前一定要洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過１０天的長時紅影間野外活動(dòng)， 如(rú)果沒有良好的衛生家外條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，塗一點酥油會效果更好南習。 有點髒不怕，怕的是洗得太幹淨很容易曬脫皮的。 6、其他河藍健康事項 （１）．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚好請氣溫偏低。一般海拔每升高１０００米，溫度降低６℃， 所以一定要注意保一我暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂裡待時從麗間長了也是很寒冷(lěng) 的。另外，保持身體的幹燥也很照能重要。 （２）．高原強烈的陽光和(hé)紫外線會傷害你(nǐ)的眼睛相短，應準備太陽帽和(hé)墨鏡西藏有很多冰雪(xuě)環境，冰雪(xuě)地及水影做面會 反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子(zǐ)裡将雙眼直接暴露在這種環境習什中(zhōng)數小時，即可(kě)造成雪(xuě自街)肓。所以， 在雪(xuě)線及以上地區活動(dòng)時一定要帶雪(xuě船拍)鏡，或者至少(shǎo)是可(kě)以濾過少月紫外線的好的墨鏡。雪(xuě)肓會造成暫時性失 明，輕微的症中城狀是：對光線敏感不停眨眼，眼中(zhōng)似有沙子花醫(zǐ)，疼痛，眼睛發紅，不停的流淚。若發生雪(xuě)肓， 應以眼藥水清洗眼鐵自睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷(lěng)毛巾冰鎮，減少(sh土用ǎo)用眼，盡量休息。良好的休息和(hé) 舒緩的環境能及時緩解雪(xuě西件)肓的症狀，但完全恢複通(tōng)常須５～７天。 （３）．西藏空能各條旅遊線上，尖土(tǔ)大，衛生條件不好，所以不宜使用做生隐形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即 棄型的鏡看秒片，拉薩有隐形眼鏡出售，價格和(hé)内地相當。我河 （４）．剛剛上高原的時候由于氣候幹燥，會造成部分遊客易流鼻血和(hé服鄉)嘴唇幹裂。在貢嘎機場經常可(kě)以看到一些 遊客帶着灼傷的面頰和(市媽hé)鼻子(zǐ)離(lí)開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚場資露和(hé)潤唇膏。（５）．帶一些鼻腔外用軟膏和(hé)潤喉熱男片可(kě)緩解幹燥帶來的鼻喉不适。 （６）．建議大家考慮帶着以下(筆多xià)藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎線唱 丸，止咳水、白花(huā)油、維他命Ｃ丸、胃藥、森個紗布、眼藥水及消炎藥。 （７）．建議準備大小各一個(gè)小型藥盒，大的放在背討睡囊裡，小的随身帶。（８）．小心中(zhōng)暑，高原的陽光是很可(kě)怕的黃身，尤其在夏天做長時間的戶外活動(dòng)的時候。因此高原戶外旅行活通人動(dòng)一 定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多員能喝(hē)水。發現有人中(zhōng)暑，應盡快将其移習南至陰涼通(tōng)風處，擡高頭 肩部半躺下(xià)，脫掉外衣用水濕潤都錯患者内衣，不停扇風并用冷(lěng)毛巾擦拭患者身體使得患者的身土體溫降低。。     &影笑nbsp;     &nbs紅鐘p; 同意并簽名：預定須知二、鑒于《旅遊法》于 2務人013 年 10 月(yuè) 1 日實施，為保證雙方簽署的主不都合同符合《旅遊法》的規定，對旅遊主合同 做如(rú)下(xià)補充說明：1購木、 旅遊者參加旅遊活動(dòng)，享有《旅遊法》規定的權利，并飛匠承擔《旅遊法》規定的義務。2、 旅行關間社特别提醒旅遊者，在自由活動(dòng)期間，注意自身人身财産安有睡全。3、 雙方同意，就旅遊者的算好行前解約責任，對主合同修改如(rú)下(xià)： 新師因十一黃金周團隊為提前控車(chē)、控機子房(fáng)、控票、 如(rú)旅遊者在出發前 20 天（事新含本日）以内通(tōng)知組團社解除合同的愛報，應當承擔組團社已支付的等實際損失（客人提供身份證複印信志件往返火車(chē)票退票費手續費。當地東議旅遊車(chē)費 房(fáng)費定 金 當地導服費）4、&n拍拍bsp;旅遊行程開始前，旅遊者可(kě)以将包價旅遊合同中(zhōng)自身的村中權利義務轉讓給第三人，因此增加的費用由旅遊者和(h人空é)第三 人承擔。但如(rú)旅行社有正當理由的（如(rú)機票資自、火車(chē)票等無法轉讓），旅行社可(kě)拒絕該請求。5、 兵人;旅遊者有下(xià)列情形之一的，旅行社可(kě笑這)以解除合同： （一）患有傳染病等疾病，慢土可(kě)能危害其他旅遊者健康和(hé)安全的； （二）攜帶危害公共安全頻去的物品且不同意交有關(guān)部門處理的； （三）國飛從事違法或者違反社會公德的活動(dòng)的； （四）從事嚴重影響費老其他旅遊者權益的活動(dòng)，且不聽勸阻、不能制止的； （五空我）法律規定的其他情形。 因前款規定情形解除合同商東的，旅行社應當在扣除必要的費用後，将餘款退還旅遊者時為；給旅行社造成損失的，旅遊 者應當依法承擔賠償責任。工土6、 雙方約定：因不可(kě)抗力或者旅行社、大數履行輔助人已盡合理注意義務仍不能避免的事件，影文中響旅遊行程的，按照下(xià) 列情形處理： （一）合同不能繼章白續履行的，旅行社和(hé)旅遊者均可(kě)以解除合同。合同不能完全履行的，旅草水行社經向旅遊者作出說 明，可(kě)以在合理範圍内變更合同；旅遊者不同意變服作更的，旅行社可(kě)以解除合同。 （二匠訊）合同解除的，旅行社應當在扣除已向地接社或者履行裡來輔助人支付且不可(kě)退還的費用後，将北熱餘款退還旅遊者； 合同變更的，因此增加的費用由旅遊者承擔，減少(shǎ家裡o)的費用退還旅遊者。 （三）危及旅遊者人身、财産安全的，旅行白兒社應當采取相應的安全措施，因此支出的費用，由旅行社與旅遊者分 擔。 （畫海四）造成旅遊者滞留的，旅行社應當采取相應人美的安置措施。因此增加的食宿費用，由旅遊者承要木擔；增加的返程 費用，由旅行社與旅遊者分擔。7、 由于地接社影和、履行輔助人的原因導緻違約的，由組團社承擔責任；組團社承擔責任後靜金可(kě)以向地接社、履行輔助人 追償。由于地接社、履行輔助人的原因造成旅遊書樂者人身損害、财産損失的，旅遊者可(kě)以要求地接社、履行輔助人承擔 賠償玩黃責任，也可(kě)以要求組團社承擔賠償責任影鄉；組團社承擔責任後可(kě)以向地接社、履行輔助人追償。但是，由于森吃公共交 通(tōng)經營者的原因造成旅遊者人身損害、财産損失的，由公共交通如冷(tōng)經營者依法承擔賠償責任，旅行社應當協助旅遊者向自遠 公共交通(tōng)經營者索賠。公共交通(t笑問ōng)經營者包括：飛機、列車(chē)、輪船、輪渡、地鐵、城都上鐵、公交、包機、包船、專列等旅 行社無法掌控交通(tōng唱民)工具運行時間和(hé)運力安排的公共交通(tōng)項目的經營者頻女。8、 旅遊途中(zhōng)遭遇突發事件或者旅遊安全事故發生後如樹，旅行社應當對旅遊者作出妥善安排。旅遊者接受相關(guān)組織或者 動樹機構的救助後，應當支付應由個(gè)人承擔的費用。9、 在旅遊出發前黃化，旅行社将向旅遊者發送“出團通(tōng)知會樂”，該“出團通(tōng)知”為旅遊合同的一部分，該“出團通水自(tōng)知”中(zhōng) 的行程安排與本“旅遊行程”中學好(zhōng)“行程介紹”不符的，以“出團通(tōng)知”為準、10、&n說又bsp;雙方簽署的旅遊合同以及本補充協議，如(rú)與《旅遊法》不女拍一緻的，以《旅遊法》規定為準。 三、風險須知及安全提示術那書 1、确認出行安排：簽約後，旅遊者解約的，将給生說旅行社造成損失（該損失可(kě)能會涵蓋旅遊費頻技用的大部分），該損失 需由旅遊者承擔。按照合同約定，旅遊者還需要向旅行費暗社支付違約金。請旅遊者詳細閱讀合同相關(guān)内容，充分考要路慮自 身出行可(kě)行性。 2、特殊情況解約：內算因旅遊行程涉及的國家地區發生社會動(dòng)蕩、恐怖鐘那活動(dòng)、重大污染性疫情、自然災害等可(kě)能嚴重危 及鐘門旅遊者人身安全的情況，且雙方未能協商(shāng)變更地公合同的，均可(kě)在行前通(tōng)知對方解約，旅遊費用在扣除實際和銀發生的費用 後返還旅遊者。3、 票務須知：火鄉場車(chē)票實名制且為團隊票，報價中(zhōng)所包含火車(chē)席生民位為火車(chē)硬卧，若出到軟卧，請客人現補差價。由于 進出藏的列車(個數chē)車(chē)票緊張，不能保證一起報名遊客在火車城為(chē)上的車(chē)廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車(chē)高們票，随機 出票，實名進站(zhàn)，實愛子名上車(chē)，敬請諒解。4、 門家讀票政策： 由于布達拉宮（文(wén)物保護）門票每日限量銷售，參觀時間土請可(kě)能提前或延後，因此參觀布達拉宮時間 可(kě)能會影響到整體線路(l河算ù)的先後調整，在保證服務标準及不減少(shǎo)旅遊景點的前提下(xià)，兒南我社保留對遊覽次序進行調整的權 利。參觀布達拉宮遊客必須攜帶請黃本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，遊客名單入藏前已上傳森來至布宮相關(guān)部 門審核，并随機花工打亂順序，遊客參觀布宮有可(kě)能會出日火現不能與結伴者同一時間進入參觀遊覽，會出現按時間段分批分 撥進入布宮的現象，也白員會出現等待時間較長的情況，請遊客諒解。此外，旺季海務及特殊節日導遊有可(kě)能不陪同進入布視地達 拉宮進行講解。5、 自然條件：因人力不可(kě)抗拒因素理照（如(rú)政治、火車(chē)/航班晚點等） ，亮吃造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任， 所産生的費用由客船就人自理。我社有權根據天氣或往返車(chē)次不電草同及當地情況調整行程的順序。6、車(chē)輛須知：當地氣候條件特殊，旅都民遊車(chē)多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如(rú)視山開空調會引起車(chē)行動(dòng)力緩慢， 車(chē)中(zhōng北聽)内熱外冷(lěng)易引發遊客感冒等）。此外景煙外點之間的車(chē)程較長，有暈車(chē)的分體遊客請自備暈車(chē)藥。7、 遵守交通花白(tōng)規則：過馬路(lù)時走人行橫筆內道或地下(xià)通(tōng)道。行車(chē)途中(zhōn哥東g)系好安全帶，并不要在車(chē)内走動(dòng)，老人和(聽對hé)兒童要有成 年人陪護，以防不确定危險。車(chē)輛在颠簸路門個(lù)段行駛過程中(zhōng)不要離(l讀嗎í)開座位和(hé)飲食（主要是堅果類），以免發生嗆水或卡 咽危險。一醫8.保管貴重物品：貴重物品随身攜帶或申請酒店的保險櫃服務，勿放家森入交運行李、酒店房(fáng)間裡或旅遊巴士上。 随身攜帶财物穩妥安置，月身不要離(lí)開自己視線範圍。遊覽、拍照、散步、購物時，随時注意秒熱和(hé)檢查，謹防被盜遺失。 9、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市音還，西藏的酒店星級評定标準也比内地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能謝現 以内地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此銀到特殊情況。普通(tōng)酒店大多數為太陽能熱水器(qì)舞這， 熱水較少(shǎo)且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿從長要求較高的客人建議選擇其他更高标準酒店住宿。 10、确保身體健我拍康：确認自身體條件能夠适應和(hé)完成旅遊活動(dòng雨算)；如(rú)需随時服用藥物的，請随身攜帶并帶足用量。 11、注意飲去見食衛生：提高防護傳染病、流行病的意識。注意用餐海制衛生，不食用不衛生、不合格的食品和(hé)飲料。 12、注意人務得身安全：請在自己能夠控制風險的範圍内活動(做土dòng)，切忌單獨行動(dòng)，注意人身安全。旅遊讀訊途中(zhōng)因特殊情況無 法聯系團隊鐘術的或遇緊急情況的，應立即報警并尋求當地警察機關(guān)或中那湖(zhōng)國駐當地使領館的幫助。 13、證件提示：請帶好身份我刀證原件登機(16 歲以下(xià)兒童須帶船還戶口本原件,16 歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身通對原 因造成不能成行的由旅遊者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份又去證原件。 14、保險：含旅行社責這話任險，建議遊客自願購買旅遊人身意外險，如(呢錢rú)在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診長地 斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發上務票一并帶回，并及時與您報名旅行社溝通(tōng)，以便理賠；單證不全者鄉在，保險 公司不予理賠。 15、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜呢下和(hé)潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好船來長袖衣褲、羊絨衫和(hé)外套等 保暖衣物，不要穿超短(duǎ遠學n)裙等過度暴露的服裝。 16、保持通(tōng)訊暢通(tōng)：雜房請保持手機号碼與預留在旅行社的一緻，保持暢通(tō問草ng)有效；并注意将手機随身攜帶以備緊急行但聯系。 17、理性購物消費：購物時注意商(shāng)品質量及價格，并向商是歌(shāng)家索取正式發票。 18、高原反應：有高血壓、愛路心髒病、哮喘病患者不适宜進藏旅遊，不要帶着感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，山錢少(shǎo) 開口，多睡覺，别喝(hē)酒，防感冒”。有需要的遊客請提就東前備好防高原反應藥品，如(rú)紅景天、諾迪康等。 19、不允許客體湖人私自離(lí)團，如(rú)客人離(lí)團，則視為自願終止合同請風，并自願放棄合同中(zhōng)未發生的接待事項和(hé)費用，費行我社 概不受理因此而産生的一切後續争議。 20、年滿 60 歲以上的遊客明筆需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿 70 周歲以上遊客不建議進藏算森，如(rú)仍想入藏，需家人陪 同并出示醫院的體檢證明，證明身體道飛狀況事宜入藏。 21、遊客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位遊客認草現真填寫，如(rú)客人在旅程中(zhōng)遇到任何從店質量問(wèn)題請在 旅遊目的地與組團社協商(s女腦hāng)解決，如(rú)客人對當地協調有異議，請反應在意見單上，鄉嗎并在回京後 3 個(gè)工作日内與我社聯系 還女解決，延誤日期投訴，我社不予受理，敬請諒解！當地未填友歌寫意見單的遊客，視為對行程、接待服務表示滿意空房，回京 後不予受理。如(rú)意見單簽得好，回器市京後我社不再對此做出任何的賠償。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！ 志短四、第三方責任告知： 1.航班問(wèn)題提醒：旅行社對航班因運力、天村計氣等因素延誤、變更、取消等無法掌控，如(rú)體木遇此種情況，旅行社将盡力避 免損失擴大，并與航空公司協調。旅行社答家可(kě)能因此将對行程做出相應調整，屆時敬請旅遊者配合諒解。 數生2.個(gè)人消費說明：非旅行社行程中(zhōng)安排的購物、娛樂(y少筆uè)等項目，屬旅遊者個(gè)人消費行為，如(rú車來)産生糾紛或損失旅行不承擔責任中(zhōng)國公民國内旅遊文(近海wén)明行為公約01、維護環境衛生。不随地吐痰和(hé)口西相香糖，不亂扔廢棄物，不在禁煙場所吸煙。02、遵守公共秩序。不喧嘩明聽吵鬧，排隊遵守秩序，不并行擋道，不在公衆場所高聲交談。03、保護生态環境。不踩購妹踏綠地，不摘折花(huā)木和(hé)果實，不追捉、投打、亂喂動(dòng來的)物。04、保護文(wén)物古迹。不在呢嗎文(wén)物古迹上塗刻，不攀爬觸摸文(wén)物，拍照攝像遵守規定。門答05、愛惜公共設施。不污損客房(fáng輛都)用品，不損壞公用設施，不貪占小便宜，節約用水用電，用餐不浪費。06、件工尊重别人權利。不強行和(hé)外賓合影，不對着别人打噴嚏我習，不長期占用公共設施，尊重服務人員的勞動(dòng)，尊重各民族宗教習俗。多男07、講究以禮待人。衣着整潔得體，不在公共場所袒胸赤膊；禮讓老幼病殘，雨山禮讓女士；不講粗話。08、提倡健康娛樂(y討機uè)。抵制封建迷信活動(dòng)，拒絕黃、賭、毒。&n媽哥bsp; 

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